返璞歸真的走路成了一項越來越流行的運動。美國最新一項調查發現,全世界最愛走路的是澳大利亞人,每天平均要走9695步,其次是瑞士人,每天走9650步。在亞洲,最愛走路的是日本人,每天要走7168步。
  隨之流行起來的還有各種計步,計公里數的手機軟件,幫助人們計算每天的步數,公里數,消耗的熱量,和與之對應消耗多少“肥肉”等各項指標,很多人也將手機軟件上的步數截圖“曬”到社交網站,一方面監督了自己,也鼓勵了大家。  (原標題:身體亞健康? 走起,走起! )
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